2016年3月26日土曜日

『脂質異常症ポイント連続講座』のご案内

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管理栄養士 本多祐美子による 2016年度
春期集中セミナー「脂質異常症ポイント連続講座」 のご案内です。


脂質異常症(高脂血症)は診断されても自覚症状がすぐには出ないため、そのままにしまいがちです。
でも、そのままでは血管に負担をかけ続けて、脳梗塞や心筋梗塞などのリスクが高くなってしまいます。
早めの予防・対策が、とても大切です。
そこで、この講座では、そのポイントを理解しやすいよう集中的にお伝えします。



第3回 2016年6月25日(土) 中性脂肪を下げるポイント


中性脂肪が上がりやすい食品が、必ずしもコレステロールが上がりやすい食品とは
別の傾向があります。日頃の食事を振り返りながら考えます。


定員   : 15名(先着申込順)


対象   : どなたでも、どの回の講座でも参加できます。


時間   : 13:30 〜 14:30


場所   : マイファミリークリニック蒲郡 2階オレンジルーム


参加費  : 1講座800円 
       * 当院に通院中の高血圧、脂質異常症の方は保険適用がございます。

       * 同月に講座を2回受講される方は、保険適用の場合も2回目は400円となります。

申込み方法: ☎︎ 0533−67ー2626
       または
       受付に直接お申し込みください。



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終了した講座:

第1回 4月23日(土) どうして数値が高くなるの?

どうしてLDLコレステロールや中性脂肪は高くなってしまうのか?
脂質と身体の関係を知れば、普段の食事で気をつけるべきポイントがわかります。
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第2回 5月28日(土) LDLコレステロールを下げるポイント


ふだん、なにげなく食べているものでLDLコレステロールが
上がりやすいものがないかチェックしてみましょう。
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『糖尿病とのつきあい方講座』 2016年度前期 のご案内

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2016年度(平成28年度)の糖尿病に関する健康セミナーのご案内です。

管理栄養士 本多祐美子による『糖尿病とのつきあい方講座』(2016年度前期)

2016年

 1. 4月16日(土) 糖尿病ってどういう病気?
 (終了しました)

 2. 5月14日(土) どんな食事がいいの?

 (終了しました)

 3. 6月18日(土) 自分が食べている量を知ろう!

 (終了しました)

 4. 7月16日(土) 甘いものを食べてもいい時間を教えてください!

 (終了しました)

 5. 8月20日(土) 野菜から食べるとどうしていいの?

 (終了しました)

 6. 9月17日(土) 糖質制限食ってなに?

  (終了しました)


定員   : 15名(先着申込順)

対象   : どなたでも、どの回の講座でも参加できます。

時間   : 13:30 〜 14:30

場所   : マイファミリークリニック蒲郡 2階オレンジルーム

参加費  : 1講座800円 
       *当院に通院中の糖尿病の方には保険適用がございます。

申込み方法: ☎︎ 0533−67ー2626
       または
       受付に直接お申し込みください。