11月18日は、たべけん『糖尿病と食事』（健康セミナー）

いよいよ11月18日（土）13:30から、たべけん「糖尿病と食事」が迫ってきました。

糖尿病の食事ってどんなものが良いの？

どのくらい食べても良いの？

運動ってした方が良いの？

糖尿病に関するみなさんの疑問点を管理栄養士がお話しします。

お電話（0533-67-2626）でご予約を承ります。

お時間がある方は是非、ご参加ください。

管理栄養士　小島 千佳

健康セミナー『糖尿病と食事』たべけん（平成29年度）

健康セミナー『糖尿病と食事』
食べて健康に！  管理栄養士 小島千佳の “たべけん”講座（平成29年度）

　糖尿病は軽度の場合、自覚症状がないため、軽視しがちです。
　悪化すると、神経障害・腎症・網膜症を合併していき、命に関わる事も少なくありません。今からでも食事で糖尿病を改善させましょう！
　糖尿病について管理栄養士から食事についてご説明いたします。
　一緒に正しい食事をしてみませんか？

• 定　員：15名（先着申込順）

• 対象者：興味がある方はどなたでも参加できます

• 日　時：2017年11月18日（土）13:30〜14:30

• 会　場：マイファミリークリニック蒲郡 ２F オレンジルーム 

• 参加費：１講座240円（３割負担の場合）＊自費の場合 800円

• 申込方法：電話　0533-67-2626 または受付にお申し付けください。

『糖尿病とのつきあい方講座』 2016年度後期 のご案内

2016年度（平成28年度）の糖尿病に関する健康セミナーのご案内です。

管理栄養士 本多祐美子による
『糖尿病とのつきあい方講座』（2016年度後期）


2016年

　7.    10月15日（土）　すきま時間に身体を動かす

　8.　11月19日（土）　飲んでいる薬を理解する

　9.　12月17日（土）　合併症の怖さを知る


2017年

  10.　 1月21日（土）　食事の傾向を改善する

  11. 　2月18日（土）　ライフスタイルを見直す

  12. 　3月18日（土）　糖尿病とうまくつきあう


定員　　　：　１５名（先着申込順）

対象　　　：　どなたでも、どの回の講座でも参加できます。

時間　　　：　１３：３０　〜　１４：３０

場所　　　：　マイファミリークリニック蒲郡　２階オレンジルーム

参加費　　：　１講座８００円　
　　　　　　　＊当院に通院中の糖尿病の方には保険適用がございます。

申込み方法：　☎︎　０５３３−６７ー２６２６
　　　　　　　または
　　　　　　　受付に直接お申し込みください。

５月の『たべけん』（健康セミナー）報告

5月のたべけんが終了いたしました。

内容もわかりやすく、質問もとうれしいご感想をいただきました。

ありがとうございます！

糖尿病とのつきあい方講座では栄養バランスについてお話ししました。

これからの時期はそうめんなどがおいしい季節になってきますが、

麺（炭水化物）のみではなくて、

野菜やおかずなども一緒に食べた方が血糖値は上がりにくいです！

次回は、6/18（土）に食事量に関してお話しします。

脂質異常症ポイント連続講座では、

LDLコレステロールを下げるポイントについてお話ししました。

コレステロールが多い卵よりも気をつけなければいけない食品があります。

また食べた方が良い食品もあります。

中性脂肪とは傾向が違うので注意して下さい。

次回は6/25（土）に中性脂肪を下げるポイントについてお話しします。

管理栄養士　本多 祐美子

『糖尿病とのつきあい方講座』 2016年度前期 のご案内

上の画像をクリックするとポスターダウンロード画面に移動します。

2016年度（平成28年度）の糖尿病に関する健康セミナーのご案内です。

管理栄養士 本多祐美子による『糖尿病とのつきあい方講座』（2016年度前期）

2016年

　1.　４月１６日（土）　糖尿病ってどういう病気？
　（終了しました）

　2.　５月１４日（土）　どんな食事がいいの？
　（終了しました）

　3.　６月１８日（土）　自分が食べている量を知ろう！
　（終了しました）

　4.　７月１６日（土）　甘いものを食べてもいい時間を教えてください！
　（終了しました）

　5.　８月２０日（土）　野菜から食べるとどうしていいの？
　（終了しました）

　6.　９月１７日（土）　糖質制限食ってなに？
　　（終了しました）


定員　　　：　１５名（先着申込順）

対象　　　：　どなたでも、どの回の講座でも参加できます。

時間　　　：　１３：３０　〜　１４：３０

場所　　　：　マイファミリークリニック蒲郡　２階オレンジルーム

参加費　　：　１講座８００円　
　　　　　　　＊当院に通院中の糖尿病の方には保険適用がございます。

申込み方法：　☎︎　０５３３−６７ー２６２６
　　　　　　　または
　　　　　　　受付に直接お申し込みください。