【マイファミ食育だより】2020年3月号

こんにちは。

1年間を通して 減塩 についてお伝えしてきましたが

あっという間に最終回となりました。

ご覧いただいたみなさま、ありがとうございました。

さて、３月の減塩ポイントは、旬の新鮮な食材を積極的に使いましょう。

旬の食材は新鮮で食材本来のうまみを感じることができ、薄味でもおいしく食べることができます。

また魚は干物よりも鮮魚を選びましょう。

院内では「 たまねぎとあさりの酢の物 」をご紹介しております。

来院された際には一度ご覧になってください。

管理栄養士　小島 千佳